九连阳中医肿瘤专家刘秀芳教授：早晨起床有4种表现，当心阳气不足！

大家好，我是中医肿瘤医生刘秀芳。阳气就像是人体内的太阳，能为人体提供源源不断的能量和动力，是人体的“动力之源”。通常阳气不足的人，早上起床会有以下4个表现，看看你中了几个。

中医肿瘤专家刘秀芳教授

第一：早晨起床腰部沉重、酸痛

几乎任何一种腰痛，经过一夜的休息，应该有所恢复。但是有一种腰痛，恰好相反，经过白天的活动，就会有所减轻。但是到了晚上，经过一夜的休息后，反而会加重。但是下床活动后，会有所减轻。这种腰痛可能是湿邪导致的。更甚一步，可能是寒湿所致。

第二：早晨起床长时间四肢乏力

早晨起床，一开始手脚都是暂时性的乏力。因为阳气暂时还未到达四肢，四肢为阳气之本，如果四肢如常，说明阳气的升发和输布都是正常的。这种暂时性乏力，只要稍作休息，就会恢复如常。如果阳气生发不及，或是输布受阻，四肢就有可能长时间地乏力、发凉、麻木。这类人多表现为舌淡苔白，甚至舌体胖大、有齿痕，脉象细弱、细缓。这个时候就需要温阳补气了。

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第三：早晨起床脑袋长时间的不清醒，睡意朦胧

现代医学往往考虑的是高脂血症。从中医的角度看，就是湿浊之气上犯于清阳，阳气升发不能达于巅顶所致。

第四个：早晨起床着急如厕，不然就腹痛难忍，而且大便稀薄

经过一夜的消化，早晨起床如厕是很正常的。但是有些人会腹痛，痛势可能会剧烈，便意难忍，而且大便溏稀，排便后痛势减轻。而白天又一切正常，这个时候就要考虑是否为脾肾阳虚所致了。

出诊地点：北京和平中西结合医院（朝阳区和平里北街5号柳芳地铁站A西口步行370米）

出诊时间：每周三上午

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发布于：北京市

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